Recupero funzionale e sportivo
Prestazioni ⌵
RECUPERO FUNZIONALE SPORTIVO:
Il recupero funzionale e sportivo è un processo che mira a ripristinare la piena funzionalità fisica e sportiva di un individuo dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Questo processo, spesso chiamato riatletizzazione, è l'ultima fase del percorso riabilitativo e si concentra sul ritorno all'attività sportiva specifica. Include il recupero della forza, della stabilità, delle capacità condizionali e delle abilità specifiche dell'atleta.
Recupero Funzionale:
Obiettivo:
Ripristinare le funzioni motorie e cognitive compromesse a seguito di un evento patologico o traumatico.
Processo:
Si articola in varie fasi, che possono includere l'analisi degli stimoli ansiogeni, l'apprendimento di tecniche di rilassamento e l'immaginazione graduale di situazioni ansiogene, per affrontare la paura di un nuovo infortunio.
Recupero Sportivo (Riatletizzazione):
- Obiettivo:Preparare l'atleta al ritorno all'attività sportiva, con un approccio personalizzato e specifico per la disciplina praticata.
- Fasi:Il recupero sportivo include diverse fasi, come il riscaldamento, lo stretching, il rinforzo muscolare e il lavoro funzionale sul campo.