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Il medical fitness
L’inattività fisica è noto da tempo, è un fattore di rischio di mortalità. Ecco perché l’OMS raccomanda a tutte le età, di seguire una corretta alimentazione e di svolgere una regolare attività fisica.

In questo campo il medical fitness rappresenta indubbiamente uno strumento valido ed efficace di contrasto alla vita sedentaria.

Ma cosa è il medical fitness?

Il medical fitness è un’attività fisica assistita nell’ambito del fitness, supportata da fisiologi, fisioterapisti o preparatori atletici certificati, con il fine di aiutare la persona, attraverso percorsi programmati e personalizzati, a raggiungere un corretto stile di vita.

Il focus del medical fitness è lavorare sulla prevenzione, come arma di difesa e benessere dall'insorgenza di patologie a carico del sistema nervoso, cardiovascolare, metabolico e muscolo-scheletrico.

Un recente studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine ha dimostrato che “svolgere un attività fisica di medical fitness, riduce in maniera significativa il rischio di mortalità e di ricoveri ospedalieri per innumerevoli cause”.

I risultati condotti dai ricercatori hanno evidenziato che gli individui che svolgevano il medical fitness, avevano un rischio inferiore del 60% di mortalità per tutte le cause.
Il medical fitness è chiaro che in questo contesto mira a migliorare lo stato di salute dell’individuo fornendo una preparazione fisica integrata dal punto di vista medico e basata sull’evidenza nel promuovere la salute.

Va inoltre ricordato che le strutture dove viene praticato il medical fitness forniscono un ambiente sicuro non solo a giovani, ma anche ad anziani e per coloro che affrontano malattie croniche.

Il medical fitness può essere considerato a tutti gli effetti, una evoluzione naturale del fitness moderno, visto come elemento di “medicina di prevenzione” per il benessere dell’individuo.

Il Centro Kinesportcenter offre un servizio di fisioterapia domiciliare.
Il fisioterapista incaricato porterà gli strumenti necessari (per esempio lettino per massaggio o elastici) per effettuare al meglio la seduta in base alle esigenze personali del paziente.
La fisioterapia al domicilio può essere un utile strumento per iniziare un percorso riabilitativo subito dopo una operazione chirurgica o in una situazione acuta di patologia per poi proseguire le sedute in studio presso la nostra palestra medica.
In altri casi può anche essere l’unico strumento per pazienti molto impegnati e che non hanno il tempo di recarsi presso il nostro centro.
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